Eerste Hulp bij Burn-Out

Als zelfstandige klop je heel veel uren en haal je daar ook veel voldoening uit. Dat is natuurlijk positief. Wel verontrustend, is dat 7 op de 10 het werk mentaal moeilijk kan loslaten. En dat 1 op 3 meestal tot altijd last heeft van stress of vermoeidheid. Toch wel belangrijke risicofactoren als het gaat over burn-out. Meer nog, maar liefst 1 op 3 onder u acht de kans groot om tegen zo'n burn-out aan te lopen. 

Alleen is maar alleen. Daarom slaan UNIZO en Liantis de handen in elkaar en willen jou helpen je grenzen te ontdekken en te erkennen, zodat je bevlogenheid niet uitdraait op een burn-out. Ontdek hieronder wat we allemaal kunnen doen. 

Laat je begeleiden! 

Samen met Liantis en Integraal vzw ondersteunt UNIZO ondernemers zodat ze geen burn-out oplopen. Via een zelftest, infosessies en gratis individuele coachingsessies willen de drie partners zoveel mogelijk zelfstandige ondernemers versterken om stress aan te pakken en burn-out te voorkomen.

Meer weten

Andere nuttige informatie nodig?

Activiteiten rond burn-out